がむしゃらに運動！

とある日のボディジャム。

ものすごい楽しみにしていったけども、

自分の中でテンションが全く上がらず…。

スタジオもジャムなのに、ものすごいお客さんの人数なのに

まったく盛り上がる気配を見せず1時間が終了～～。

スタジオはナマモノなので、まぁ、そんな日もあります。

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Numero TOKYO

ふと立ち寄った本屋でその表紙をみて一瞬で魅了されてしまいました。

『Numero TOKYO』

という2/27に創刊された雑誌。

シックで艶やかな体。

「このモデルさんものすごい色っぺー！！」
と、見た瞬間ファンになってしまいました。
オシャレな業界やハイカラ（笑）なことに疎い私は
その人が『ケイト・モス』さんで
どんだけすごい人なのかも知るよしもなくｗ

とにかくステキ！
スレンダーで適度な肉付きのボディライン。
アタシの目標です！
早速携帯の待ち受け画面にまでしてしまうほどの入れ込みようｗｗ
もちろん雑誌自体もお部屋に飾って毎日拝んでいますｗ

…はぁ。ほんと惚れ惚れ。あんな体になりたいわぁ。

と思って一ヶ月。
ダイエットはまたさぼり気味でしたっ。
今日はそんなステキな雑誌の２号目の発売日。

今日は新刊の発売日。
アマゾンを見てみたら、あれ？創刊号が、

￥１,５００から？！！

値段が３倍に跳ね上がってる？！！
あの時買っておいてよかった～～～！

ボディジャムに学ぶ体の動かし方。

ホームのボディジャムが始まってから１ヶ月。

だいぶ落ち着いてスタジオの人数も減ってきたので

スタジオにでることにしました。

毎回やることは分かっているんだけれども、

その中でどれくらい体を動かせるかという

目標を持ってやっています。

なんども書くけれどダンス系レッスンは

まだまだヒヨッ子だから振りをなぞることしか出来ないんです。

だから、アイソレーションなんかの練習に

ジャムはピッタリ☆

ジャムのコリオを忠実に真似るだけじゃなくて

オリジナルでアップをさりげなく入れてみたり、

大げさにボディウェイブをやってみたり

ダンスレッスンでは動きが小さくなりがちなので

なるべく大きく、自由にびのびと！　と心がけて

楽しみながらレッスンしています。

「ジャムは、アレンジをいれていかに楽しむかだよ」

とダンスをソウルフルに踊るジム仲間（大先輩）がいってましたｗ

そんなアドバイスに感銘をを受けての上の文章なんだけど。

ま、ぶっちゃけパクりの精神なんだけど、

本当にそうだと思います。

コリオや技能じゃなくて、

気持ちをリズムに乗せて、踊る楽しさを知ること、

それと踊りの表現力を高められるレッスンだと思っています。

シンプルだからこそ学ぶこともたくさんあるんです♪

金曜日に他の店舗にHIPHOPを受けに行っていると

たびたび書いていますが、１ヶ月続きました。

なんか不思議です。ダメな時ってダメなんですよね。

２回くらいでめんどくさくなっていかなくなるんですが、

今回はナゼか続いています。いい傾向です。

最近なんかいい調子です。体を動かすペースが。

HIPHOP、ジャム、筋トレ、有酸素トレ、パンプ、アタック、HIPHOP、

ハウスダンス、HIPHOP、HIPHOP、アタック、コンバット、ジャム。

ちょっと羅列してみました。週ペース大体このくらいの運動量。

これに、週３回くらい会社から最寄駅までのウォーキングをしています。

もう、ホント気づくとダイエットを忘れて（忘れるな！！）

たくさん食べてしまいがちだけど、

そのわりにはホント前より太らなくなったし、

なんか、体が引き締まってきた感じがするんですが、

羅列してみてなんかその訳が分かった気がしますｗ

あ～～～！！！そうだった。早くピンキーリングが欲しい！！！

そして、編み物部ももうすぐ会合があるんだった！！！！

なんか作らなきゃ！！！

目の下の赤み

肌荒れで、右目の目じり付近の赤みがあると書いたけれど

現在進行形です…。

一晩寝れば治るでしょ。と思っていたのに

引く気配がない…！！

肌の乾燥？？ストレス？？

一体何が原因なんだ！！

「クロエは嫌なことがあると肌の調子に現れる」

と、とあるGさんから言われたことがあって

自分では肌の不調はストレスのせいじゃないと思ってたけど、

後でよくよく考えてみると、肌荒れの原因になる

出来事（ストレス）がそういえばあったな～～という

ことを繰り返しています。

今、アレが原因かしら？ということがあるのだけれど

やっぱりそうなのかしら…。

えいご漬け＆あるくことの習慣化

毎日持ち歩いて重い思いをしているわりには

外で使うことがほとんどない

『えいご漬け』

もう、家にいるときにやるものと決めてしまおうかしら。

スポーツクラブセット（ウエアとか）を毎日持ち歩く私には

とてもかさばる　DSlite。

なんだか、いつでもできると思うとやらないですね。

３日経たないうちに、１回お休みしてしまいました。

毎日１トレーニング。帰ったらすぐやる！

とでも決めてみようかしら？

ちょっと有意義なこの遊びを、

是非、習慣にしたいと思うんだけど…。

一方

『あるくこと』はだいぶ習慣化してきました。

週１で他のお店にヒップホップしにいく時の交通費代を稼ぐ

というしなければならない理由が功を奏したのか、

会社から駅までの３０分の道のりは苦ではなくなってきました。

ケチな性格がこんなところで役に立つとはｗ

スリムコンプリメボーテ

久々のボディパンプをやりました。

新曲発表会の後だから新曲なのかと思ったら

めちゃめちゃ古い曲をやりました　　！！

でも３ヶ月のブランクがあったので

どんな曲でも楽しかったです。

３ヶ月も空白があると筋肉が落ちているだろうから

バーベルにつけるウエイトも落さなければと思ったけど

全然大丈夫でしたw　（あとで足にキたけど…。）

ダンス系を中心にスタジオに出るのは変わらないけれど

ﾚｽﾐﾙｽﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ系も徐々に増やしていこうと計画中♪

今、ジム仲間の間で『スリムコンプリメボーテ』が流行っています。

ちょっと高価なダイエットサプリメントなんですが、

「１０日間で４kg痩せたよ！！」という人がいて、

それを聞いたその日に私も即買いしてしましましたｗ

しかし"薬に頼る時は痩せない"という私のダイエットジンクスは

当たらなくて良いのに当たって

１０日目なのに私はまだ痩せてません（T_T）

この"薬"本当の薬のように胃にやさしくないです。

１包に６粒入っていますが、一気に全部飲むと

私の場合ですが、２，３レッスン出た後ものすごいお腹が空きます。

深夜遅くに食べることを今まで我慢できてたのに

この薬を飲んだ日はどうもダメでした。

食べることを我慢できた他の仲間は

胃が荒れて口内炎が出来てしまったそうです。

それとこの"薬"飲むと体がカラカラに乾きます。

いつもよりも多めに水分補給をしないと

女性はお肌とお通じに影響が出てしまう危険性が！！

（アタシはめちゃめちゃ出たので３日間ボーテ断ちしました。）

ただ、ちゃんと摂取のタイミングと量を考えて飲めば

とても効果が出そうな予感がする"薬"なので

今は、飲む粒の数を減らしたり、分けたりして飲んでいます。

あと１０日くらいは様子見かな？

気が多い２

都内ではかぎ針等々編み物が流行っているらしいですよ？！

へぇ～～～！今の時代に編み物なんて。

そんな奇特な人は私だけだと思ってましたが

流行っているんですか？！しかも都内で！

私は、ビーズアクセサリーが好きで

そこから編み物に派生したけれど、

都内で流行はどういった経緯なんだろう。

ともあれ、仲間がいると思うと嬉しいものですネ☆

都内の書店や図書館などでは、そういった編み物（特にかぎ針）

などの本が品薄状態なのだとか。

しかし、私は都内からちょ～～～～～～と離れたところに

住んでいるので、品薄とは無縁♪

書店や図書館で選び放題ですｗ（かなしいかな）

まだ、まともに１作品も作り上げていないくせに

また性懲りもなく３冊のかぎ編み本を借りてしまいました☆

編目記号の本、レース編みの本、編み小物の本

の３冊。図書館の手芸のコーナーを見漁って

選りすぐりに選んだ３冊です。

もう見てるだけでたのしい～～。

と、思ったものの

編み小物の本の中にとっても可愛いマフラー発見！！！

ワイン色の方眼編みと鎖編みでできるマフラー☆

編目記号が分からなくて進まないドイリーなんて放って置いて

こっちから先に…

なんてまた浮気性な性格がｗ

その可愛いマフラーが載っている本。

編み物をはじめようと本屋で立ち読みしまくっていた時期に

棒編みとかぎ編みの作品が混在していて、

全体的に可愛いのだけれども、実際に作りたい作品が

あまりなく、買うのを断念した本でした。

そのマフラーとあとは小さなバックが非常に可愛くて

心惹かれています。

ちょっとした運命？　ｗ

手芸屋さん２件をはしごしたんですが、

季節がら、毛糸安売りしているんですよね～～。

マフラー作るなら今ってかんじぃ？？

（ドイリーはどうした！）

そして私の浮気性はまだまだ続きます。

ロックミシン。

三本針だと１０万近いロックミシン。

しかし見つけてしまいましたｗ

なんだ？ワケあり品なのか？この安さ。

いやしかし、まだ手をだしちゃぁいけないよ。

『ウエストゴムのすっきり見えスカート 直線縫いで♪

こだわりシルエット、ワザありディテール (大型本)』

という渡部サトさんの本をじっくり読んでから

どんなミシンを買うか決めよう！（買うの前提なのかい！）

…われながら

ホント気が多いな～～！！

えすけーぷ

中長編３目の玉編目が

２段目から出てくるドイリーの編み図がありました。

超初心者の私にそんな編目記号分かるわけがなく、

本の中にも編み方が載っていない！！

（普通、載ってるだろｏｒｚ）

しかし、その記号から推察するに

中長編みを３目編み入れるような感じ。

よし！ためしにやってみよう！！

と、編んでは見たものの…、

おしい！けど何かが違う！！

…

仕方がないので

えいご漬けに逃げました。

だってわかんないんだも～～ん。







あ～～～、でも！

問題が未解決のままはとても気になる！

翌日図書館へ行って本を借り、解決に至りました☆

ステキな作品ばかりで一目ぼれして買った本。

その本に掲載されている作品の編み図の

編目記号が載っていないというトラップ…。

結構ダメージがおっきいのでやめてほすぃ～でス。

えいご漬け

バレンタインデーの時に手作りスイーツを友達と交換するので

今年はパウンドケーキを作りました。

８枚切りくらいに切り分けたので余ったのは

通りがかりのジム仲間に渡したのでした。

職場で毎年義理チョコを３０人分配っているけれど

返してくれるのは４人くらい。そんな甲斐性無しの

男どもを見ているので期待はしていなかったけれど

しかし、ジム仲間は違いますね～～！

ジャン・ポール・エヴァンのチョコと

お礼飲みと

そして、なんと！

えいご漬け！！

もらいましたよ～～～！！

「飽きた」といっていたのでもしかしたら？！

と密かに狙っていたけど、晴れてゲット☆

面白いです。なかなか普段英語って読みも書きも聞きもしないから

ちょっと不安だったけど結構、聞き取り・書き取りできました。

編み物は編んでいる時の顔が怖いので

電車の中じゃ出来ないけど、えいご漬けなら出来そう！

4月2日から「きょうの料理ビギナーズ」が始まります。

最近、ＮＨＫのおしゃれ工房や英語関連の番組などに興味があります。

ダンスと編み物が軌道にのるまでは！！とぐっとこらえて

撮り溜めてあります。（えいご漬けとかはじめちゃったけどｗ）

そんな中、4月2日から「きょうの料理ビギナーズ」

という番組がスタートするみたいです。

料理の基本から、専門用語を使わずにやさしく解説！

っぽいことが書いてあったので

「撮り溜めリスト」に早速加えましたｗ

テキトーに作れるけど、

やっぱりそれだけじゃイカンですよね。

楽しみです☆

肌の調子の悪さといい、歳とったかな～～

最近、ゴールデンタイムのバラエティ番組が好きじゃないっす。

なんか、ツクラレすぎてダメなんですよね。

タモリ倶楽部とか、ぷっすまとか、検索ちゃんとか

水曜どうでしょうとか。深夜のゆる～～い感じの番組が大好きですｗ；

ドラマなんて今さらERにハマってるし！

その上、NHKの教育番組（生活＆英語）ですよ。

どんだけ渋いねん！！って感じですね。

渋いといえば

私は芋くさい焼酎が好きなんですが、

えいご漬けをくれたNさんがそれを味見して

「お前おっさんだな～～ｗ」と言われました…。

いやいやいや、Nさんの舌が子供なだけです。

ってか十歳も違うあんたに言われたないわ！

でもちょっと落ちたのが、芋好きの憧れのR子さんに

「クロエちゃんの歳でまだ芋は飲んでなかったよ。」

ときっぱり言われたこと。

Nさんの言葉との相乗効果でかなり効きました。

渋くて、おっさんの２５歳。

…そりゃモテねぇなｏｒｚ

ストリートダンス

むずかし～～～。

もう自分の出来なささ加減に笑いまくってますｗ

うちのジムには通常のスタジオレッスンの他に、

週1回1時間。有料のスクール制レッスンがあります。

3月からはじめたんですが、いや～難しい。

さすがに通常レッスンの時とは内容が全く違います。

普通のレッスンでもフリをなぞるので精一杯なのに

スクールではテンパりまくりです。

足の動きを気にすると手が動かなくなり

「そこに体を揺らしながら踊って！！」といわれたら

もう訳がわかりませんｗ

踊りに必死になって気が付くと、

上半身がぎこちなく、かなり重心が高いところにあります。

顔が怖くなってますｗｗ

でも楽しい。出来なくてもどかしくて楽しいです☆

マガリカド？？

最近、深夜1時過ぎに寝る日々が続いています。

寝不足で寝不足で、ちょっと忙しいと思ったら、出ました肌荒れ。

今年の目標は美肌なのに。

せっかく佐伯チズさんの本を読んだのに。

生活が荒れてます…。

しっかし、お肌のマガリカドなのかしら？

肌荒れてんな～～とまじまじと顔を観察したら

目の下が赤くてちょっと腫れてる。そしてちょっとかゆい。

ってか、目の下にしわが1本！！今までいなかったよね？！

はぁぁ～～ショックだぁ…。

うまくいかないときって、ホントなにもうまくいかんな～～！

ボディジャム遠征してきました！

「飽きる」とか書いておきながらジャムの遠征してきましたｗｗ

一応ダンスっぽいプログラムだので、コリオが気になったんだも～ん。

遠征先のお店は結構前から導入されていたみたいだし

ずっと同じフリをやっているみたいだったので、

お客さんの動きもよく、手練が多かったです。

初めての動きにアタシだけが挙動不審・テンパってましたｗｗｗ

周りの皆さんに申し訳ありませんでした！ｍ（_　_）ｍ


ここのお店のイントラさんはコナミの社員やアルバイトじゃなくて

ホントにヒップホップをやってる人っぽかったので動きが違う！うまかったです！！

「ストリートダンス頑張ろう！！」ってちょっとモチベーションが上がりました☆

No.39をやったのだけれど日本に導入されたNo.37より楽しかったです。

よりダンスぽい動きになっててちょっと安心しました。

でも、トレーニング効果があるのは37の方かなｗ

ジャムには筋コンがないから、他のアイテムでいう筋コンの時間ずっと

アイソレーションやってくれないかな～～とか勝手に思いました。

ダンス系の、あくまでフィットネスなんだし、

踊れるようになった気させてくれるのもいいけど、

そういったトレーニングを入れてもらうともっといいのになと。

ボディジャム

最近うちのジムにもボディジャムが導入されました。

今日でレッスンを受けるのは導入記念イベントから数えて４回目。

フリが単純だから何も考えず思いっきり体を動かせて楽しいです！！

普段出ているHIPHOPは、動きもテンポも難しく早いので

「やってやる！！」「できるようになってやる！！」って気で必死だし、

レッスン中は動きつつほとんどがフリを覚える作業で

思いっきり動けるのは１０分程度。

それにくらべてボディジャムは大半マジで動けますｗ

コンバットやパンプって、型や背中がたくましくなるんです。

しかし、ジャムは腰とお尻、腹筋などに効くからそこがまた魅力☆


ただ、難点はまだ２パターンしか踊りがないこと。

飽きそうです。もうすぐ新曲発表で３パターンになるけど、ん～～。

飽きる前に、もっと腕を磨いてジャムに頼らなくても

ダンス系レッスンの中で消化できるようになりたいですね！

ストールとコサージュ。

ストール、コサージュ、がま口のお財布

ルームシューズ、ドイリー

これから使えそうなすごくかわいい本を見つけました。

あみぐるみを編み途中ですが、ものすごい浮気性な私は

その本の中に載っている作品達に心惹かれています。

糸がないから作っていないけど、もしあったなら

まいどちゃんを完成させないでまた手を出してただろうなぁ～～。


まずはストールから。

糸の素材は綿だからこれからの季節にピッタリ。

マフラーやストールって、洋服のコーディネートで

ちょっとしたアクセントになるから好きです。

そのストールに控えめにコサージュなんかつけちゃったりして。

な～～んて考えてたらますます作りたくなってきた！！！


い、いけない！まずはあみぐるみを完成させないと！！

ハートからはじめよう

前回の日記で書いたハートのあみぐるみ。

かんせ～～い☆

５日に行った男子あみぐるみ部の

卒展でもらった編み図をもとに作りました。

ベビーピンクの毛糸で、思ったよりかわいく仕上がりました！

あとは、まいどちゃんの頭と胴と片耳を編み上げました。

本当は部屋をちょっと片付けて、

お古のミシンを押入れの置くから引っ張り出してくる予定だったのに、

編み始めたら止まらない！！

４時間くらいちょこちょこお茶を飲みながらずっと編んでいました。

そのせいか、だんだん手つきが慣れてきてスピードが上がってきた気がしますｗ

この調子で、今週中にはまいどちゃんのパーツを編み上げて、

「ハートを持つまいど」を完成させたいな！

気が多い！

今製作中なのは

ハートのあみぐるみ。　と　それを持つまいどちゃん。の２作品。

今ダイエット中。

目標体重までいったらピンキーリングを買います。

今ストリートダンスがうまくなりたい。

週３回　合計５時間。うち１時間は本格的にお金を出して習っています。


録画しておいた“おしゃれ工房”のモチーフ編みの回を見ていたら

編み物の先生が、手作りのステキなスカートを履いていました。

作りたい！

ビーズも編み物も全くのド素人からなんとか簡単なものなら作れるようになってきて

調子に乗っているワタクシ。

ダメです。まだ早い。

今はじめたばかりのものがこんなにたくさんあるのに

それが消化しきれないうちからまたはじめちゃだめだ自分！！

まったく気が多いのも困ったものですｗ

なんでもすぐ影響されるもんだから、

スカートの他にもやりたいことができてしまい気持ちだけ焦ってました。

焦るだけ焦って、なに一つ達成できてな～～い。

ダイエットのことなんてすっかり忘れていました（＾ω＾；）

そうだ、ピンキーリング。そういえばそうだったわ。

とりあえず、体重は増えてないみたいだので改めて頑張るっす。


そして今やってることも、これからやりたいことも忘れずにメモです。

ちなみに今やっていることが軌道に乗ってきたなら、

ミシン、メイク、英語関連がやりたいっす。

メイク、英語なんかは歩くことと一緒に

実にならない程度に細々と続けてるんですけどねｗ

そういえばあの人、“えいご漬け”そろそろ飽きたんじゃないかな？

もらえないか、交渉してみようかな。

そんなこんなで明日はダンスに没頭する日！

水曜日は鬼門

水曜日って鬼門です。

めざましテレビの占いは最下位だし

自転車で前を歩くサラリーマンのおっさんが道で幅をきかせてて

退くまで待って抜かしたのに「チッ！」って舌打ちされたし。

仕事で、私が悪くないことで2度怒られて、私が悪いことで怒られて

不毛な打合せに出席しなきゃいけないし

仕事帰りのジムでもロッカーキートラブルでタイムロス


水曜日ってなんかいつもちょこっとしたイヤなことが矢継早におこる。

一つ一つはたいしたことないけど、ボディブローのようにじわじわ効いて来るのです。

そんなときは「水曜日だから仕方がないや。」と諦めるのが肝心。


でも久々にでたボディアタックが面白かったから、今日はいい日。

男子あみぐるみ部

いつも出ているＨＩＰＨＯＰをお休みして

男子あみぐるみ部の卒展に行ってきました☆

渋谷から東急東横線で５駅目？の学芸大学から歩いて徒歩１分の小さなギャラリー。

ほたてチン、サマーガール、エビ、新巻鮭、白虎

あみぐるみのモチーフとしてはとても斬新ですよね！！

だけどとってもかわいくて、実物で見たらもっとかわいいんですよ～～！

手にとって見たり、記念撮影もＯＫなこの展示会。

思う存分、堪能させて頂きました☆




ちょっとこれは載せさせてください！！

サイトで卒展の会場までの道案内をしてくれたうさぎさんです。

おっきいでしょ？！！かぎ針でこんなに大きな作品作れちゃうなんて驚き！

右にいる足の太い人（私ｗ）と対比すると大きさわかりますよね？

余談ですが、これを作った人はうさぎさんを作ってて３ｋｇ痩せたそうです。




かとおもうと

こんなに小さいシジミちんまで。

ね？あみぐるみってすごいでしょ。

これはレース糸で作ったそうですよ。

こんなにちっちゃいけれど、ちゃんと顔部分には綿が入っていますｗ

あみものって小難しくて、ちゃんと本通りに編んでいかないといけないのかと思ったけど、

とても自由度の高いモノなんだなと、今回の卒展を見て、

きはらさんとぼうたさんのお話を聞かせていただいて思い直しました。

一目くらい間違ってもダイジョブなんですよ！！

失敗したと思っても、ちょっとくらいなら編み進めてまずは作品を完成させること。

それがまた味になるんですって☆



もっとたくさん書きたいけどここまで！

本当に素晴らしかった！

こんなに近くで…

アニメ、のだめカンタービレのエンディングで流れているのを聞いてから

CDが出るのを心待ちにしていました！！

歌詞から旋律から切なくてめちゃめちゃいい曲ですね！！

あみぐるみを編みながら毎日聞いています。

最近独学ではじめた趣味のあみぐるみ。

かぎ針も持ったことのない初心者から悪戦苦闘して１ヶ月。

パーツは完成しました！！後は綿を入れて顔を作って仕上げるだけ。

…なんですが、本に書いてあった練習用のうさぎちゃんのあみぐるみ。

ぶっちゃけかわいくない！！完成を目前にして手が止まっています…。

ちょっとでもべっぴんさんになるように今考え中です。

土曜日に、かぎ針仲間とちょこっと集まりました。

今はあみぐるみを編んでいるけれど、

サマーバック、ドイリー、コサージュ等々

もっといろいろなかぎ針を編んでいこう！！という方向になりました。

私が今作りたいのは、iPodケース、がま口のお財布、コサージュ、さくらんぼのモチーフです。

かわいいんだこれが！！

夢はひろがる～～♪　けど、腕が追いつかな～～い♪♪

が、が、がんばりますぅ。

はじめまして

はじめまして。

ソネットブログから引っ越してきたクロエです。

あみぐるみとビーズアクセサリーとストリートダンスが趣味のOLさんです。

以後よろしくお願いしま～～す。