靴擦れ

昨日ホントはホームのジムが休館だったけど
近所の市営ジムで走る予定でした。

しかし、
靴下忘れて素足に靴で
走ってできた靴擦れが、
意外に重傷で…

断念。

今週から平日三回、休日一回走るメニューになるんだけど、
平日三回走れそうにないからその分休日にまわそうかな…